Anti-cellulit massage stärker perfekt och toner huden, och viktigast av allt, hjälper till att bli av med oönskade inches. Huvudreceptionen anses schiptseobraznoe knådning, under vilken vävnaden i buken djupa fånga, drog och "passerade" mellan fingrarna.
Hjälpmedel:
- "Tovning": mer spar teknik där huden är mark palmer är parallella;
- "Rullformnings": en hand rullar fett veck till en annan;
- "Stretching": tyget sträcks i motsatta riktningar.
Före massage, tillämpa en massageolja eller anti-celluliter grädde, och sedan strök och gnugga rörelser för att förbereda din hud är inte särskilt trevliga, och ibland smärtsam procedur. Efter sessionen ska täcka buken med en varm handduk och ligga ner.
Cup massage - detta är ett bra botemedel mot celluliter, kroppsfett och slapp hud. Han hjälper till att minska muskel och stimulerar sebaceous och svettkörtlar, på grund av denna organism frigörs från gifter, minskar kroppsfettet och eliminerar apelsinskal.
Att massera banken var mjukare under en tid den är placerad i hett vatten och sedan monteras på magen. Därefter gör en cirkulär, sicksack och raka massagerörelser för att motverka hyperemi (rödhet) - i genomsnitt ca 5 minuter. För bästa sugande och glid banker hud bör vara väl smord. Om nödvändigt bör utföras från 5 till 15 förfaranden.
Honungsmassage - ett förfarande som syftar till att avlägsna subkutant fett och viscerala normaliseringsrobotar.
Innan massagen ytan av buken bör rengöras scrub och sedan använda honung. När en del av den absorberas, kan du starta proceduren. Tekniken av honung massage är ganska enkel, måste du "lim" handflatan eller fingrarna på hans mage och dra kraftigt. Det finns en slags vakuumeffekt som matar från gifter huden. Efter en stund honungen börjar förvandlas till en trögflytande grå massa som lätt tvättas bort med varmt vatten och en svamp.
För att uppnå maximal positiv effekt kan kombinera olika tekniker och var inte rädd för att experimentera.