De flesta kan massera göra lite obekvämt. Men de som inte är rädda för vissa svårigheter, framgångsrikt kan klara sig hemma. Att uppnå konkreta resultat behöver 10-15 sessioner. Appliceras på huden anti-cellulit massage olja (i sin frånvaro, kan du använda en enkel vegetabilisk olja). Nu ska huden vara något varma, mjuka masserande rörelser.
Massage bankerna behöver lite komprimerad och limmade till ytan av huden. Eftersom banken kommer att flytta, är det önskvärt att den har upprättats i högst 1, 5 cm i huden. Detta kommer att göra det möjligt för banken att röra sig smidigt och kontinuerligt. Massage rörelser bör sammanfalla med rader av veno-lymfdränage: på buken längs kust bågar från centrum mot baksidan, höfterna från botten upp från knäna till skinkorna i tvärriktningen. På grund av det faktum att banken inte skild från kroppen, kommer rörelsen att vara radiella, men den senare ska alltid vara i riktning mot lymfdränage.
När kan massera uppstår värme, måttlig smärta och brännande, och efter den första behandlingen möjliga mindre blödning. Varaktighet en session på 15 minuter, då är det bra att koppla av och varva ner. Konversationer bättre upprepas varje 1:59 dagar eller varje dag, men i olika delar av kroppen.
Trots nyttan och effektiviteten av konserverad massage, det finns kontraindikationer: inflammation i huden, åderbråck, exacerbation av artros och reumatism, trombos, blodsjukdomar, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.
För att upprätthålla den erhållna effekten mot celluliter massage cupping definitivt behöver komplettera en riktig kost, dricka stora mängder rent vatten och motion. Själva kursen massera bör upprepas tidigast 6 månader.