Wraps med lera är indelade i två typer - varma och kalla. Hot wrap främjar vasodilatation, det värmer vävnaden och öppnar porerna. Kall wrap, tvärtom, drar samman blodkärlen, kyler vävnaden, ökar ämnesomsättningen. Gifter i det här fallet går inte igenom huden och genom interna reningsorgan.
Heta wraps är kontraindicerat vid åderbråck, hjärt- och kärlsjukdomar. Om dessa problem göra bättre kalla wrap.
Innan applicering av kompositionen på huden, är det nödvändigt att göra en lätt massage av problemområden, företrädesvis med en scrub. Den sista måltiden ska ske i två timmar före omslag.
För att göra den varma leran wrap, behöver du 100 gram svart lera, eterisk olja av kanel och lite varmt vatten. Blanda vattnet med lera tills tjock grädde, tillsätt 2-3 droppar olja där kanel, rör om igen. Applicera ett tunt lager för att avhjälpa de problemområden i kroppen. Wrap topp med plastfolie, sedan gå under bladen och en varm filt, skölj leran i en timme med varmt vatten, sedan fukta hudkräm.
Het wrap kan göras med grön lera blandad med laminaria. Du behöver 100 gram kelp, som måste fyllas med varmt vatten och låt stå i en timme. Efter denna tid, måste den svullna alger föras till ett tillstånd av puré med en mixer.
I den färdiga kelp lagt lera och ett par droppar olja av kanel, måste denna massa rör och sätta behållaren där det är i varmt vatten. Blandningen bör tillämpas på de problemområden massera i en cirkulär rörelse. Sedan krympplast och ligga under en varm filt i 50 minuter. Efter en sköljning med varmt vatten sammansättning och återfuktar huden grädde, lotion.
Cold lera wraps behöver 50 g blå lera, som skall spädas med vatten vid rumstemperatur tills konsistensen av gräddfil. Kompositionen appliceras på kroppen, är den övre folien täckt. Håll leran som behövs i 30-40 minuter och skölj sedan med varmt vatten och smörj hudkräm.