Under rubriken Diet: Vitaminer och mineraler
Den mest kända recept från "Cleopatra" - ett avslappnande bad med mjölk och honung.
Sprid paket av mjölkpulver (inte mindre än 200 gram och upp till 40 paket - ju mer desto bättre) i ett varmt bad, ersätta en kopp värmas honung under ström av vatten för att bilda ett skum.
Ett annat alternativ:
Blanda ett glas mjölkpulver, 2 msk mald mandel, 2 msk marken havregryn och några droppar eterisk rosenolja. Tillsätt 2 matskedar av blandningen i ett bad med varmt vatten och dra i det i 15 minuter. Huden då kommer det fortfarande vara fräsch och väldoftande;
Att lindra stress är bäst lämpad bad med kamomill.
Ett bord. sked av olja aprikos gropar (du kan använda havssalt, mjölk, grädde) blandas med 6 droppar lavendel och kamomill 2 droppar olja och lägga till i badtunnan.
Den mest kraftfulla avslappnande effekt har lavendel, citronmeliss, sandelträ och bergamott. Tillsätt olja i badet klar: värme oljan snabbt avdunstar och förlora sin styrka.
Kamomill (blomställningar) 45g. Lipa (blomställningar och blad) 45g. Om vi tar ett bad på kvällen, lugn djup sömn, är du garanterad. På morgonen, kommer det att hjälpa dig lättare möta den nya dagen.
Minska bad med lavendel och mynta.
Enbär 30g. Blom lavendel 30g. Juniper och lavendel främja en bättre hudhydratisering och avslappning av muskler efter sport eller ansträngande fysiskt arbete och hjälper föryngra.
Ta 8 tepåsar och mynta; 1 kopp havssalt.
Skriv in ett bad med varmt vatten (ca 40 (C). Lös upp saltet i det, dip tepåsar. Inom två minuter kommer du känna spänningen avtar.
Uppfriskande bad
För detta bad behöver -verbeny 30g. mörk honung 30g. Den välkända uppfriskande effekten av mörk honung med en delikat doft av citron verbena gör detta koncentrera en stor hjälpare i återuppbyggnadsarbetet och ger en behaglig uppfriskande effekt, till exempel när fönstret är kallt eller inför en viktig kväll.
1 kopp torkade rosenblad eller fem droppar av din favorit parfym blomma; bubbelbad. Villkor för beredning. Under rinnande vatten (perfekt temperatur: + 38 (C) och piska skum kasta rosenblad i badet.
Hälsobad.
Bad med ingefära och apelsin.
3 msk. l. Echinacea tinktur; 2 frukt ingefära, 1 stor orange; 1 h. L. honung.
2, 5, art. l. Echinacea löses i 0, 5 liter vatten och häll i badet (+ 39-41 (C). Lägg 1, 5 hackade riven ingefära frukt och apelsinskivor. Förbered en kopp svart te, tillsätt 0, 5, art. L. Tinkturer . Echinacea, honung och resterande ingefära Det är nödvändigt att dricka en cocktail medan du tar ett bad - att förbättra hälsoeffekt.
Med Ginseng
Ta ginseng tepåse W; 3 msk. l. honung.
Hemligheten med detta bad tillhör koreanska. Tack vare de aktiva växtbaserade ingredienser som ingår i ginseng, är huden mjuk som silke och honung avlägsnar avfall och gör den mjuk. Nuance: Innan du placerar i doftande vatten, kosmetologer uppmanas att förstärka effekten att göra lite självmassage - att sätta på palmhonung och en klapp på problemområden. Fyll badkaret med varmt vatten (+ 37-39 (C), sänk påsarna med ginseng och honung Lös. Descend långsamt till tids huden att vänja sig temperaturen och den ovanliga sammansättningen av vatten.