Enligt metoden av massage kan klassificeras i handboken och hårdvara kombination. Manuellt läge anses grundläggande. Det är tillåtet att utföra en mängd olika inställningar och hemma också. Hårdvaran är inte särskilt lämplig för hemmiljö. En specialistkliniker kan erbjuda dig en mycket effektiv massage, vibrationsmassage och några andra av hans art.
Handmassage i sin tur kan delas in i allmänna och särskilda. Allmänt - detta är den typ av mekanisk påverkan, där hela kroppen masseras person. Varaktigheten av en session beroende av de mål, såväl som ålder och vikt hos patienten. Varaktigheten av en session med den allmänna manuell massage av enskilda delar av kroppen är följande: bäcken, rygg, nacke - ca 20 minuter; armar - ca 12 minuter; nedre extremiteterna - ca 18 minuter; buk, bröst - 10 minuter.
Om utförandet av enskilda tekniker ges en viss tid. Med en total rysk massage, som varar 60 minuter, är tiden fördelas enligt följande: på knådning av hela kroppen hos patienten ges 30 minuter för att klämma och gnida - 24 minuter, i en aktiv-passiv rörelser, strök och vibrations - 6 minuter. Alla delar av kroppen kan masseras i en annan sekvens. Generellt massage huvudmassage ingår inte.
Privata enskilda delarna av kroppen massage utförs i mer detalj än vad som är vanligt. Men övergripande dess en teknik som liknar förfarandet för allmän massage. Men i privata är mycket viktig sekvens. Varje session inleds med överliggande områden. Om patienten behöver massera benen, startar proceduren från höften. Därefter blir kärnan knäet. Sedan gradvis flytta till underbenet och foten. Och om du vill spendera bara en fotmassage, sedan genomföra det börjar med skenbenet.