För det första är douche mycket lämplig för dem som vill gå ner i vikt och bli av med celluliter. Det faktum att temperaturen sjunker blodkärlens väggar aktivt minskas, vilket resulterar i celler från fukt och fett och toxiner (dvs alla komponenter i denna obehagliga fenomen).
Douches användbar för dem som har problem med stabiliteten i hjärtat i systemet, till exempel om en person lider hjärtarytmi eller hjärtsvikt. Sådana förfaranden är aktivt förbättra blodcirkulationen, och förbättrar nutrition av hjärtmuskeln. Därför är det bästa sättet att förebygga hjärt-kärlsjukdom - är en daglig morgon douche.
Douches kan vara mirakulöst bota även en vanlig förkylning - inte minst från det har utmärkt stimulerande effekt på immunsystemet och blodets sammansättning som helhet. Därför på några sjukdomar, och särskilt virus, kan douches vara den perfekta följeslagare på vägen till återhämtning. Men var försiktig - i akuta former av inflammation, såsom halsont eller lunginflammation från sådana förfaranden är bättre att vägra.
Förutom douche tydligt föreskrivs för personer med långsam ämnesomsättning, övervikt, fetma, konstant trötthet och utmattning. Bara några förfaranden lider alla dessa mår mycket bättre - så än att inte en anledning att börja morgonen med en enkel och uppfriskande behandlingar?
Först måste trampa lätt omväxlande temperatur, börja med en varm och gradvis göra det varmt för att värma upp kroppen. Vatten bör heller inte vara för kall, så börja med kallt. Varje gång "temperatur" första - ca 30 sekunder, och sedan kan du öka den upp till ett par minuter. Förresten, om din dusch huvudmassage, kommer effekten att bli starkare.