Varje dag, dricka minst två liter ren icke-kolsyrat vatten, eftersom det finns inget viktigare för hudens elasticitet
Perfekt tonad hud och kontrastduschar. Under hygienförfaranden ständigt förändras vattentemperaturen i varm-kall. För tvätt, använd hård svamp - det kommer att förbättra blodcirkulationen. En gång i veckan kan du tillbringa en massage med en svamp indränkt i äppelcidervinäger.
Efter bad är det nödvändigt att ha en massage, är det önskvärt att i detta fall du hjälpt någon i familjen. Vackra effekt har honung, som används i stället för massageolja.
Använd alltid speciella krämer för hudbristningar och slapp. De säger att dessa krämer och lotion inte hjälper. I själva verket är det inte så - bara bortskämd bör vara regelbunden och denna grundläggande regel.
Cope med slapp hud utan fysisk aktivitet och idrott är nästan omöjligt. Därför utvecklar vanan minst två gånger i veckan för att gå till gymmet. Om du inte har möjlighet till detta, sedan skapa själva sin egen timslånga träningsprogram.
Vacker stramar egenskaperna hos en växt som kallas tistel taggig. Behöver du göra en mycket stark dekokt av denna ört att dess färg var nästan svart. Sila tebladen och häll det i vattnet för att bada. Blötlägg i badet i en halvtimme.
Kom ihåg att nyckeln till framgång är korrekta. Förvänta dig inte snabba resultat. Först kommer du att se en markant förbättring i ca 2-3 månader, och kunna uppnå maximal framgång och ett halvt år.