Om hälen ständigt växande callus på insidan, och förutom sprickan bildas, orsaken till dessa förändringar i huden kan vara djupgående störningar i tarmen. Följaktligen kan ett positivt resultat i fotvård uppnås först efter restaurering av dess verksamhet.
Eliminera risken för hälsoproblem, genomföra intensivare fotvård. Ta ofta fotbad, och för att mjuka upp huden på hälarna Användar förpackningar om produkter av naturligt ursprung och fötter på natten, smörj fet kräm.
Fotbad göra med tillägg av buljong av nässlor, mynta, havssalt, eller havregryn. Efter mjukar upp huden, skölj fötterna svala vatten och tillämpa mjukgörande grötomslag - ghee eller vegetabilisk olja med honung. Smörj dem klackar, sätta på plastpåsar och ben ovanpå dem strumpor. Lämna över natt. Tvätta dina fötter på morgonen och applicera en fuktighetskräm.
Sommar för att mjuka grov hud på hälarna, använda färska nässlor. Inte för att bränna sina händer och handskar Narva den i små bitar, sedan försiktigt gå runt hennes bara klackar. Detta verktyg förbättrar blodflödet till huden på fötterna och ger bra resultat, inte bara för huden på fötterna, men också för hela kroppen, eftersom stimulerar punkter på fötterna, är ansvariga för driften av inre organ.
En gång i veckan (inte mer) efter fotbad gör huden peeling fötter. Använd en pimpsten för honom först, och sedan en stor slip sågning, och slutligen bra. Använd inte för att ta bort grov hud klackar maskin eller ett blad rakkniv. Dessutom denna metod travmaopasen bidrar det också till en snabbare bildande av liktornar och sälar.