Om hälsan allt är i ordning, börja kampen mot acne och pormaskar. Köp ett antal verktyg som är utformade för att ta hand om problem hud. Du kommer att behöva en gel cleanser, tonic för toning och djupporrengöring, skrubba, grädde natt och dag. Var uppmärksam på de verktyg, är det önskvärt att de är fria från alkohol, men med zink eller salicylsyra. Tvätta två gånger om dagen och använda en scrub varannan dag.
Blålera porer och renar dem från smuts och gifter, därmed utvilad hy. Lös leran i varmt vatten och tillsätt lite citronsaft. Applicera på ansiktet och låt stå i 10-20 minuter. Om du har glömt att tvätta bort tiden - inget dåligt kommer att hända. Efter avlägsnande av resterande leran från huden, applicera en fuktighetskräm. Mask gör flera gånger i veckan, och du kan oftare.
Efter 25 år, för att lösa problemet med utfällningar på olika typer av huden med microdermabrasion. Det betyder ungefär en vanlig scrub, men djupt rengör huden. Använd microdermabrasion under inaktiva solen tidigt på våren och sent på hösten när frosten ännu inte har inträffat. Läs noga igenom instruktionerna, kan det variera beroende på tillverkare.
Ät inte fet mat och godis. Håll dig till en lågkaloridiet. Ta vitaminkomplex, som inkluderar de som innehåller en hög dos av zink. Om du inte bär vitaminer i någon grupp, sedan plocka upp öljäst, där de är frånvarande. Gradvis huden klar av akne och pormaskar. Om inte, gå till en hudläkare. Det är möjligt att du demodikos, som behandlas helt annorlunda.