Släpp den snäva squeeze kroppen kläder: band, bälten; ångra knapparna på hans skjorta.
Ta ett lugnande medel, om möjligt vegetabiliskt ursprung: tinktur av valeriana, Hjärt; droppar "valokardin", "Corvalol" droppar Zelenin. De kan spädas i vatten eller droppar på en sockerbit och sedan lösa den i munnen.
Drick lite kallt vatten - denna åtgärd kommer att orsaka en reflex uppbromsning av hjärtslag. Massera försiktigt området för pulsering av halspulsådern, som ligger i nacken.
Gör en enkel övning i andetag-hold: Öppna fönstret, står bredvid den, ta ett djupt andetag av frisk luft och håll andan, räkna till dig själv till 5 eller 10, sedan andas ut långsamt genom näsan.
Prova omväxlande tryck på pekfingret och långfingret på ögonglober. Påtryckningskraft i ca 5 sekunder. Du kan försöka påverka pekfingret fördjupningen på överläppen. Nyp en lillfinger spikplåt av den vänstra handen, upprepa 10-15 gånger.
Om orsaken till hjärtinfarkt är hjärtsjukdom, dryck tilldelas dig av din läkare - kardiolog drogen. Detta kan vara en blockerare som "Verapamil" eller något annat. Men att plocka sina egna råd sådana läkemedel bör inte vara allvarliga.
Placera tabletten under tungan "Validol" eller kapsel "Korvalmenta" - dessa läkemedel har en lugnande effekt och kan lindra hjärtinfarkt.
Om en attack av takykardi inte passerar, tvärtom, fortsätter staten att försämras, ringa en ambulans. Tecken på hjärtsvikt inträffat är symtom som blekhet eller cyanos hudens utseende, hosta, andnöd utseende. Före ankomsten av läkare utföra alla stegen ovan.
När repetitiva attacker serdtsibieniya, åtföljd av yrsel, smärta i hjärtat och andra symptom, bör du se en läkare, gå EKG och andra tester.