För att bestämma den period då graviditeten är mest sannolikt behov av att ha en kalender av menstruation. Experter att få korrekta resultat är det rekommenderat att använda uppgifterna för åtta eller till och med tolv kalendermånader. Den bör belysa den kortaste och längsta menscykel och sedan ta bort från varje siffra 10 och 18. Till exempel, en kort menstruationscykel hos kvinnor var 25 dagar och den längsta 29. I det här fallet skulle beräkningen se ut:
25-10 och 29-18 = 15 = 9
Siffra 15 anger antalet dagar för ogynnsamma graviditet tidigt i cykeln, figur 9 - slut. Till exempel, avslutar en flickas menstruation 1: a dagen i månaden, så "säkra" dagar för att det ska vara 1-15 siffror. Om uppkomsten av menstruation inträffar i 27 av månaden, kommer den "säkra" period i slutet av cykeln vara från 22 till 27. Faran för den här tjejen är perioden från den 15 22.
I "farliga" dagar, kvinnor antingen inte vägra sex eller använda preventivmedel. Det bör noteras att metoden för preventivmedel på kalendern är mycket felaktig. Om plötsligt en kvinna påkörd av en cykel, då de "farliga" dagar kommer att vara annorlunda. När ett aktivt sexliv, liksom i andra fall kan produceras inte en, utan två ägg, som också leder till oönskad graviditet.
Gynekologer rekommenderar att kvinnor använder mer tillförlitliga preventivmedel än kalendermetoden. Dess effektivitet kan påverkas: förändringar i livsstil, sexpartner, intensiteten av sexuell aktivitet, en förändring i hormonnivåer, stress, motion, och ett antal andra faktorer. Oftast aborte kvinnor som använder denna preventivmetod.