Först och främst bör det sägas om effektiviteten i övningar för ansiktet. Motion inte bara stärker musklerna, förebygga en förändring i kontur, men också göra huden smidigare och spänd. För en bestående effekt måste göra det till en regel att ge gymmet varje dag i minst 5 minuter.
För att strama upp huden på hakan och halsen, är det nödvändigt att utföra följande övning: zaprokinte gå tillbaka så att du känner att huden på halsen sträcks. Dra sedan underkäken framåt, som om att försöka stänga den övre underläppen. Upprepa 15-20 gånger.
För att bevara hudens elasticitet i kinderna och kinden användbara för att utföra denna övning: Dra först läpparna som för att vissla, och sedan dra dem till ett leende så mycket som möjligt, visar tänderna. Alternate 20-30 gånger.
För att strama upp huden, bör också få tid för en massage. Du kan göra ljus avlyssning med fingertopparna samtidigt som din vanliga kräm. Har också en betydande effekt massage, vilket görs med hjälp av duschen. För att göra detta, bara måste du göra det maximala vattentrycket en behaglig temperatur och massage så ansiktet och halsen. Efter en vecka av dagliga rutiner, kommer du att märka att huden blev mer elastisk.
Och, naturligtvis, inte kan säga om ansiktsmasker tillverkade av naturliga ingredienser hemma. Du kan välja någon som du gillar receptet eller suppleant annan. Masker göras två gånger i veckan.
På sommaren kan du anta detta recept: den massa av en mogen tomat Knåda, tillsätt en tesked gräddfil. Den erhållna blandningen applicerades på huden i 15-20 minuter. Denna mask förbättrar hudens elasticitet och minskar rynkor.
Olja mask. Varje vegetabilisk olja (olivolja, persika, druvkärnor, mandel) eller en blandning av oljor måste något värmas i ett vattenbad och tillsätt 1-2 droppar av eteriska oljor: Patchouli, fänkål, lavendel. Fukta blandningen i bomullsrondeller och sätta på ansiktet, utom området runt ögonen och läpparna. Dokumentlock med kompress papper. Skölj av den återstående oljan är bättre än vatten, och ett avkok av örter som kamomill, lind och nypon.
Mask med honung och havregryn. Ta en tesked honung och havregryn och blanda med två teskedar mjölk. Denna mask kommer tillbaka elasticitet torr hud.