Används för denna massage kan vara absolut några skedar. Men det är bättre att välja silver eller kopparnickel. Beroende på personliga preferenser och mål skeden kan kylas, uppvärmd och även smaksatt. De resultat som uppnåtts är också olika. Efter massagen utförs inte bara inom området för ansiktet, men också i hela kroppen.
Speciella färdigheter för lozhechnogo massage krävs inte. Det är nödvändigt att arbeta lite, och du kommer att förses med spända muskler, lyftande effekt, förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet.
För att få bra resultat, behöver du varje morgon före frukost för att ta detta enkla förfarande i ca 30 minuter. Rengör huden på konventionellt sätt, applicera en fuktgivande kräm eller eterisk olja och börja massage. Det viktigaste - denna massagerörelser. Medurs, de är gjorda med tryck. Nackdelar - bara lätta drag.
Om du bestämmer dig för att prova en ny teknik på kroppen, är det bättre att börja från baksidan. Du behöver hjälp make eller flickvän. Tillbaka masse genom att flytta sked från svanskotan upp i en cirkulär rörelse. Riktning - längs kanterna i ryggraden. Detta förfarande är nödvändigt att spendera cirka femton minuter.
Men anti-celluliter massera skinkorna, lår och ben är fullt möjligt att göra det bästa av. För att göra detta, ta en sked större, sval och smörja in dem med grädde. Förresten, är det möjligt i stället för anti-celluliter innebär att använda honung. Det tar bort perfekt gifter och toner huden.
Fäst sked till skinkorna och massera dem i en cirkulär rörelse från mitten till sidorna. Sedan - nerifrån och upp. Arbeta med benen och höfterna, minns sekvensen av rörelser. Insidan av låret mass uppåt och externt - tvärtom. Flytta sked kraftigt från knä till bäckenet.
Nu för magen. Samma kyla, olja grädde sked att push're medsols runt naveln. Flytta sedan sked upp, och sedan - åt sidan.
För att vara säker, köpa utomhus sundress eller inte, låt oss händer, hals och dekolletage. Hand skedar måste kyla och smörja närande kräm. Från armbågen spiralrörelse glider uppåt längs insidan av armen. Därefter en sked på utsidan av axeln. Ta händerna på inte mindre än tio minuter - det är nödvändigt att bli av med slapp hud.
Dekolletage massage exceptionellt varma skedar. Det är önskvärt att smörja dem med en speciell grädde för dekolletage. God effekt ger också vetegroddsolja eller vanlig olivolja. Massage är enkel: från håligheter halsen i en cirkelrörelse för att flytta armhålan.
För nackmassage behöver också varm sked, oljad samma kräm eller olja, som för bröstet. Bringa rotationsrörelsen av basen av halsen till hakan. Huden blir fastare, få tonen, och dubbelhaka kommer sakta försvinna.
Låt oss börja med åldern. För att bli av ödem, kommer det att ta en kall sked. Se först till att huden inte utslag och rodnad - i dessa fall kylan är kontraindicerat. Om det inte finns några problem, kan du starta en massage. Spoon stark kyla, och sedan minst fem gånger tillämpas på ögonlocken. Denna övning kommer strama upp huden på de övre ögonlocken och snabbt lindra svullnaden.
Resten av ansiktet kan masseras på ett sätt som påminner om variabler kompresser. Den som vänder appliceras varmt och kallt sked. Det förbättrar hudton. Skedar kan kylas och värmas i en dekokt eller vanligt vatten.
Rynkor i ansiktet kan uppvärmas väl med en sked. I detta fall, smetade den närande kräm eller honung. Och för att bli av med rynkor i pannan, kräver speciella massagerörelser. Först värma sked och smörj den med grädde. Sedan bifoga det till basen på ögonbrynen och lätta cirkelrörelser leder till templen. Dessa rörelser bör upprepas minst tio gånger.
Sammanfattningsvis uppmärksamma den nasolabiala vecket. Rotationsrörelser läpparna svepa längs kinderna - till öronen. Gör detta i flera metoder från överläppen, och sedan - från botten.
www.mosmedclinic.ru