Om en stark håravfall massage ökar blodflödet till hårbotten och förbättra ämnesomsättningen. Heed till valet av borstar. Det skall ske endast av naturmaterial som trä, borst eller hårdgummi. Börja massera från templen till nacken, utför först mjuka cirkulära rörelser, sedan - strök.
Massage med eteriska oljor
Ta några droppar olja svartpeppar, rosmarin eller persika. Börja försiktigt gnugga in i hårbotten medel, med början från toppen. Massera sedan anslutningspunkten i huvudet och halsen, går mot sin panna. Fyll i lätta stickningar rörelserna.
Stimulerande massage
Innan förfarandet, ligga ner på en plan yta och ta en bekväm ställning. Nackmassage i en cirkulär rörelse och whisky. Detta kommer att hjälpa dig att slappna av och förbättra cirkulationen. Stroke hårbotten nerifrån och upp. Använd fingrarna för att göra knacka rörelse.
Massage under schamponering
Mjuka cirkulära rörelser massera ditt huvud. Detta förfarande inte bara bidrar till att förbättra hårväxten och ta bort orenheter från hårbotten. Mer intensiv massage är önskvärt att göra det en gång i månaden.
Head massage händer
Tryck ner på höger sida av huvudet. Mentalt räkna till tio och släpp. Upprepa sedan proceduren på andra sidan.
Massera med huvudet ner
Ta en bekväm ställning. För att förbättra blodflödet, sänka ner huvudet. Några minuter av strök rörelse följer från templen och i pannan till kronan. Under massagen kan användas dekokter och infusioner av örter. Använd fingertopparna, applicera ett botemedel och gnugga i en cirkulär rörelse. Välj sedan en liten del av håret och försiktigt dra den. Släpp och göra samma sak med den andra. Kompletta massage strök rörelser.