Föryngrande ansiktsmassage hemma

 Intens1ty, författare Justlady.      
Föryngrande ansiktsmassage hemma
 Massage är ett bra sätt att förbättra blodcirkulationen i huden. Även om du inte kan ansöka om det till proffs, ge inte upp. Välgörande massage kan lätt utföras och hemma.
 Se till att dina händer är rena. Ta en liggande eller sittande ställning där du känner dig mest bekväm. Ta händerna för ansiktet. Känn deras värme. Andas djupt och långsamt. Detta kommer att hjälpa dig att slappna av helt.

Massera ditt ansikte. Börja med näsan. Gå sedan till ögonbrynen, kinderna, näsan och hakan gjort på. Utför cirkulära rörelser med fingertopparna.

Slappna ansiktet, öppna munnen som om du säger "O" (du kan också helt enkelt blåsa upp kinderna och läpparna pull). Placera ringen och långfingret på båda händerna nära näsborrarna. Jämnar huden i en cirkelrörelse, flytta till hans öra.

Sitt rakt, bål något framåt, något luta huvudet bakåt. Slut läpparna tätt, mellersta och index ena handens fingrar ställe den på hakan, och under den - ringen och lillfingret. Alternativt höger och vänster hand gör några strök rörelser till örsnibben.

Om du vill minska rynkor runt ögonen, måste du särskilt fokusera på ögonlocken och ögonhålor. För att minska mörka ringar runt ögonen massage pekfingret och långfingret på båda händerna den övre delen av näsan. Stäng sedan ögonen och försiktigt strök ögonlocken. Gör tio repetitioner.

Cirkulära rörelser hos fingrarna massera kinderna. Detta kommer att förbättra flödet av blod till ansiktet och huden kommer att vara friska. Du får en naturlig lyster.

Massera pannan horisontellt och vertikalt. Börja från mitten och rör sig i riktning mot sidoområdena. Slutligen, tvätta med kallt vatten för att förbättra hudton.

Du ansöker ett minimum av ansträngning, men för att få den mest glädje. Upprepa denna massage dagligen. Det tar en hel del tid, men så småningom kommer du att se att ansiktet är verkligen en ung och fräsch.

Tags: person, husdjur, skick, massage