Under rubriken Diet: Bon soppa
Dag 1
Frukost: 1 äpple, te (svart kaffe) utan socker och mjölk.
Lunch: 1 ägg, 1 tomat, 1 äpple (eller orange)
Middag: 1 ägg, kålsallad, te.
Dag 2
Frukost: 1 ägg, 1 tomat, te (svart kaffe).
Lunch: kokt nötkött (100 g), kålsallad, 1 kopp druvsaft.
Middag: 2 äpplen.
Dag 3
Frukost: 1 ägg, 1 tomat (gurka), te (kaffe).
Middag: biff (stekt utan olja), surkål, 1 kopp äppeljuice.
Middag: 1 kopp fettfri yoghurt.
Dag 4
Frukost: 100 gram keso, te (kaffe).
Lunch: kokt mager fisk, kålsallad, 1 glas morotsjuice
Middag: 2 äpplen.
Dag 5
Frukost: 1 ägg, kålsallad, te.
Middag: 100 gram nötkött, 1 tomat, 1 gurka, 1 kopp äppeljuice.
Middag: 1 kopp fettfri yoghurt.
Dag 6
Frukost: 100 gram keso, te (kaffe).
Lunch: kokt mager fisk (100 g), surkål, 1 kopp morotsjuice.
Middag: 2 äpplen.
Dag 7
Frukost: 1 smältost, 1 äpple, te (kaffe).
Lunch: grönsakssoppa, en bit kokt kyckling, te.
Middag: 1 kopp fettfri yoghurt.