Varm peppar hälsa och skönhet

 Lelia Uzhegova författare Justlady.      
Varm peppar hälsa och skönhet
 Burning röd paprika finns i listan över favoritprodukter inte alla. Många äter inte, och vansinnigt skarp smak under en lång tid inte kommer att glömma, speciellt när med honom för att överdriva. Men lång rik röd frukt - är detta ett verkligt förråd av användbara egenskaper.
 Dess bitter chili skyldig ämne som kallas capsaicin. Alkaloider har en gynnsam effekt på kroppen. Särskilt capsaicin perfekt stärker immunförsvaret, främjar produktionen av endorfiner och är lätt boleutlyayuschim. Så om du har ett dåligt humör och huvudvärk i en skål, tillsätt lite av chilipeppar.

Dessutom capsaicin besitter antibakteriella egenskaper och när den används för att skydda magen från att tränga. Det är en stor förebyggande av gastrit, magsår, och enligt vissa experter, och även magcancer. Men om du redan har problem med matsmältningssystemet, måste du använda peppar med försiktighet.

Capsaicin sänker blodsockret och perfekt bekämpar sömnlöshet, så äter middag något smaksatt med chili - och du kommer att sova gott.

Dietister säger att röd paprika med regelbunden användning hjälper till att minska vikten. Faktum är att på grund av skärpan i chili minskar aptiten och främjar nedbrytningen av fettceller. Bara inte ryckas för mycket peppar - du ska inte förbruka mer än 1 g per dag.

En blandning av rött vin, honung och varm paprika hjälper perfekt vid de första tecknen på en förkylning.

Men chili är användbara inte bara för hälsan utan också för din skönhet. Till exempel, eftersom det kan göra en mask för hudföryngring. För att göra detta, slipa lite peppar och blanda med några droppar olivolja, en tesked mat och en liten mängd smält vax. Fett personen fet kräm och applicera masken, och efter 7-10 minuter, skölj noggrant med vatten.

En halv tesked peppar och 50 g honung kan göra en mask för pompa och glitter hår. Gnid in blandningen i hårbotten, sätta på ett plastlock och låt verka i 20 minuter och skölj sedan med vatten.

Förresten, är det peppar ganska lätt att odla hemma på fönsterbrädan. Bland annat han också kommer att vara tilltalande för ögat klarröd även i de mest allvarliga vinterkylan.

Tags: skönhet, hälsa, peppar, chili