Om du hittar dessa symtom i dig själv, inte självmedicinera, och gå till en klinik eller ring din läkare. När diagnoser fortsätter att receptbelagda läkemedel, inte stoppa den i alla fall.
För att förbättra din kondition, inte älta det. Ingen panik, han hörde en dålig prognos, kommer vädret påverkar inte så illa som din självhypnos.
Men du kan vara första gången i en sådan situation och inte vet, du har högt blodtryck eller lågt. Det finns några säkra tecken som hjälper avgöra vad du upplever. Hypertoni åtföljs av förtryckande förutom huvudvärk rodnad fartyg på ögonvitor, och ibland illamående. Hypotension kan orsaka dåsighet, och patientens ögon sjunka.
Hitta en nål och tråd och en linjal om din känsla trotsar sjuk diagnos. Gör en dubbel tråd längd lika med 5-7 inches i raden måste vara minst 20 centimeter. Med dessa objekt kommer du att kunna mäta sitt blodtryck utan att handen tonometer.
Hitta en puls på vänster hand, sätta denna plats på linjen mot armbågen. Hand utan stressfri plats på en horisontell yta, bör raden samtidigt inte halka och glida. I den högra tar en nål och tråd, håller bunten. Utan att röra raden av nålen, sakta röra sig längs den.
Needle fluktuerar knappast om du kör försiktigt, utan ryck. När hon känner din lägre tryck, börjar nålen röra. Notera värdet på linjen vid denna punkt. Håll nålen ytterligare. Det borde lugna ner. Vid den punkt där nålen upptäcker övre blodtryck, ryckningar hon igen. Dessa värden är i inches, multiplicera med tio.
Så med tillräcklig noggrannhet, kan du mäta ditt blodtryck. Men att förlita sig på en sådan diagnos är inte nödvändigt, se till att gå till en specialist.