Själv stärka tänder och tandkött sker endast i fallet om du inte kan besöka tandläkaren. Börja med mat. Ät mer berikade livsmedel, grönsaker, frukt, färska juicer. Kött precis som fyllning, eftersom bitar av tugg ökar hela belastningen på lösa tänder. Detta gäller för alla fast föda. Före användning är det nödvändigt att slipa eller uppmjukning.
För att stärka tandköttet nödvändigtvis propyl vitamin C och R. För att ta bort dessa ämnen från samma produkt ingår i den dagliga menyn, kål, paprika, persilja, vinbär, tomater, citrusfrukter, avkok av nypon, grönt te, rönn, valnöt.
Av traditionell medicin utmärkt verktyg för att stärka tänderna och tandköttet är följande recept. 50 g av alkohol, 10 g pulvriserade propolis ½ och muskot. Efter 5-6 timmar efter infusion och täta agitation blöt bomull eller gasbinda och gälla mellan läppen (kinden) och tandköttet nära tanden cranky. Efter 15 minuter, ta bort. Upprepa var 3 timmar i 3 dagar och efter 5 dagars intervall upprepningsfrekvens. Detta verktyg kan varvas med tallolja. Doseringen är liknande, men kursen är 2-3 veckor, upprepade efter 6 månader.
Herb stärker tandköttet åtgärden har ek bark. För att uppnå terapeutisk effekt skölj dekokt bringa minst 2 minuter, den hoppa över den mellan tänderna. För detta ändamål använder kalmus rot. Pulver därav kan användas för tuggummi massage och tandrengöring (tillsammans med tandkräm).
För att förbättra blodtillförseln till tandköttet och stärka tänderna gör massage. Cirkulär rörelse, flytta tummen och pekfingret från centrum till periferin i tandköttet. Efter massagen flera gånger pressa tänderna, och sedan på samma sätt försiktigt bita tunn kvist vinbär eller äpple. Med förstärkning av tandköttet, i ca 3-4 veckor, öka bördan. Frays kvist och försök att dela upp den i flera tänder fibrer.
För att stärka vacklande tanden med alla tillgängliga medel. Men för att bli effektiva, använder dem regelbundet.