För viktminskning är mycket viktigt korrekt metabolism, vilket kommer att bidra till att normalisera olja av grapefrukt, citron, enbär, ingefära, rosmarin, cypress och pelargon. Bland annat denna olja härleda överflödig vätska från kroppen. Kardemumma och fänkål bli av hunger som plågar dem som försöker att minska antalet förbrukade kalorier. Drip 2-3 droppar olja av enbär på en bit bröd - det kommer att hjälpa kroppen att eliminera överflödig vätska och bli av med gifter.
När förlora vikt är mycket viktigt att hålla huden i gott skick, inte låta det sloka. Här för att hjälpa eteriska oljor av apelsin, grapefrukt, jasmin, anis, cypress, citron och patchouli. De kan tillsättas till badet: 7-8 droppar olja att upplösas i ett glas mjölk och tillsätt till vattnet en behaglig temperatur. Efter 20 minuter, ta en dusch och gnid in i huden närande och anti celluliter grädde med tillsats av 2-3 droppar av samma olja. Bad med eteriska oljor som är mest effektiva för att ta på morgonen i 3-4 veckor.
Med eteriska oljor massage kan göra: Ta 13 droppar cypress olja, 12 - enbär och 50 ml jojobaolja, blanda försiktigt med en glasstav. Nu gnugga huden erhållna blandningen, med fokus på problemområden. För andra alternativ behöver massageolja apelsinolja: Ta 6-10 droppar och lägga till dem i massage grädde. Bristningar kan tas bort om gnuggas in i huden grapefruktolja, men det bör göras regelbundet.
Eteriska oljor är särskilt effektiva i wrap, som kan göras även hemma. Lös 2-3 msk lera med varmt vatten tills tjock grädde, lägg sedan till 1 matsked druvkärneolja eller mandel, applicera ett tunt lager på kroppen och linda med plastfolie. Bär varma kläder ovanpå och täck med en yllefilt, för att förbättra "växthuseffekten". Efter 2 timmar, ta bort folien och ta en dusch. Dessutom gäller för huden massage eller näringsrik olja. Wraps måste göra en kurs på en procedur per dag i 2 veckor.
Andas in vissa eteriska oljor kan minska aptiten. Det är väldigt enkelt: håll en näsborre och den andra gör starka andetag. Wolfish aptit klara hjälp av pepparmyntolja, vanilj, kanel eller äppelgrön.
Eteriska oljor - ett trevligt sätt att bli av med övervikt, men var försiktig - de flesta oljor som säljs i koncentrerad form, så det är bara att följa de proportioner och dosering. Graviditet och vissa sjukdomar rekommenderas inte att använda aromatiska oljor.