Om du inte har den intensiva hettan, se till att ta ett varmt bad. Kom dock ihåg att varaktigheten av vattenrening vid sjukdom inte bör överstiga 15 minuter, och speciellt varmvattnet bör undvikas. Optimalt, om temperaturen inte överstiger 37-39 grader. I vattnet kan du lägga till ett växtbaserat infusion av örter som kamomill, johannesört, björkblad, mynta, salvia, oregano och andra. Inte illa hjälp att klara förkylningar fenomen barrträd, samt eteriska oljor. Efter att ha tagit ett bad torka torrt, vända sig i en varm handduk, dricka ett glas varm te eller örtte, och gå till sängs. Nu är din kropp mer än någonsin behöver en medicinsk dröm. Om det under det du kommer att kunna svettas väl, kan sjukdomen besegras så snart som möjligt.
Faktum är att många läkare är överens om att det mest effektiva för förkylningar kan senap badet. För beredningen bör vara ca 150 gram senapspulver placeras i gasbinda och skölj sedan gasbinda påsen tills fullständig upplösning av senap i vattentemperatur på 38 grader. Godkännande av ett sådant bad har en stark immunstimulerande och värmande effekt, vilket leder till en tidig återhämtning från akuta luftvägsinfektioner och förkylningar.
Glöm inte att badtunnor att ta emot ett antal kontraindikationer. Om du har svaga blodkärl, högt eller lågt blodtryck, störd hjärta eller cirkulation av blodcirkulationen, glöm varmvatten i badrummet och, framför allt, om den terapeutiska paret. Om det i allmänhet din hälsa är normalt, inte försumma denna behandlingsmetod.