En annan viktig punkt: Försök att undvika stress. Om du är besatt av en önskan att bli gravid, blir ständigt tänka på det och var mycket upprörd, är det osannolikt att du kommer att hjälpa dig själv. Tvärtom, för utformning, samt under graviditet, behöver en kvinna lite vila. Kasta bort de negativa tankarna borta, försöker att omge dig med enbart positiva. Gott humör och lugn - några av de bästa vänner i den blivande modern.
Tredje, som du bör alltid komma ihåg - rätt kost. Inte bara under graviditet bör noga övervaka de livsmedel som du äter, men också till henne. Kvinnor som drömmer att bli gravid, måste du inkludera i din kost greener, bröd, spannmål och andra livsmedel som innehåller folsyra. Dessutom, se till att äta kött, baljväxter och mejeriprodukter. För framtiden påven i denna period av livet är obligatoriska produkter som nötter, kött och fisk. Försök att använda så lite mjöl och söt, eliminera snabbmat.
Du kan inte missa ett ögonblick som kroppshållning under sex. I slutändan, det viktigaste som måste göras på rätt sätt för att se dessa två remsor på din graviditetstest. Det viktigaste - att välja rätt pose. Och i det här fallet, är den idealiska en vanlig missionär, när en kvinna ligger på rygg, lyfte henne höfter lite. Det viktiga är att efter samlag den blivande modern inte behöver gå upp direkt. Tvärtom, ligga ner en stund, hennes knän dras till bröstet eller bara en kudde under höfterna.
Och slutligen - att helt eliminera dåliga vanor som rökning och dricka alkoholhaltiga drycker. Det har varit känt, eftersom de påverkar kroppen, till och med en vuxen. Tänk bara hur mycket skada kan orsaka tobaksrök och alkohol till ditt ofödda barn. Dessutom är dessa beroenden signifikant minska sannolikheten för att utforma ett barn. Men att hålla alla ovanstående tips kan du lätt bli föräldrar. Tro på vad som är säker på att lyckas, och i varje fall inte ställer dig upp för ett negativt resultat, eftersom tankar är väsentlig.