För massage, använda speciella krämer eller en blandning av eteriska oljor - pepparmynta, cypress, lavendel, citrongräs, lime, apelsin. Flera droppar utspädd neutral grund, som kan användas som mandelolja eller persika. Efter massageolja inte tvätta fötterna - är detta en stor naturlig närande och mjukgörande.
Ångad i badet nödvändigtvis behandla huden med en pimpsten eller fot hud peeling, scrub med naturliga mineraler eller syntetiska molekyler med peeling för att ta bort döda celler i huden. Glöm inte att smörja ymnigt efter peeling fötter återfuktande och närande kräm och ligga ner i minst 20-30 minuter, något lyft benen, sätta dem på en kudde eller en liten bänk.
Korrekt klippa tånaglarna för att förhindra inåtväxande. Använd speciella pincett, Clippers. De kan klippa kanten på nageln parallellt med basen, något rundade kanterna med nagelfil. Före anslutning av nagellack yta täckt med en speciell bas - för att förhindra dem från gulning.
Bär sommar netesnuyu skor gjorda av naturliga material - läder, textilier. Den inre ytan av sommarskor och sandaler nödvändigtvis behandla medel för att förhindra lukt och mögel.
Eliminera och förebygga lukt och hjälper speciellt deodorant eller tvål. Om problemet med svettning och torra fötter inte kan lösa med deras hjälp, kontakta din läkare - vågen är möjligt att detta är en konsekvens av svampinfektioner på fötterna.
Svullnad och fot trötthet kommer att avlägsna inte bara kyler bad, men även användningen av speciella salvor venotonic och avsvällande medel komponenter. Dessa salvor finns på apotek, och använda dem är nödvändigt för alla som bär sommarskor med höga klackar.