Örtmedicin i vid bemärkelse av detta begrepp innebär användning av den helande kraften i växter för att förbättra hälsan. Och det handlar inte bara om örter, men även grönsaker, frukt och spannmål, som kan användas för medicinska ändamål.
Ginseng
Ginseng är en av de viktigaste produkterna av örtmedicin. Dess huvudsaken - toning. Dessutom hjälper ginseng förbättra minnet och bekämpa stress. Extraktet av anläggningen tas som en användbar källa för vitaminer och mineraler.
Ginkgo.
Ginkgo är också mycket ofta som en fitotreapii och i kosmetika. Ginkgo biloba - en av de äldsta träden på planeten. Kanske är detta en av anledningarna till dess helande kraft. Ginkgo hjälper till att klara av problemen med korttidsminnet och förhindra utvecklingen av demens.
Sojabönor.
Soja idag är en oundgänglig del av en hälsosam och vegetarisk mat. Bland annat innehåller soja fosfolipider, som är direkt involverade i konstruktionen av celler. Det förbättrar därför fungerande nervceller sojabönor och normaliserar hela mäsk.
Bovete.
Bovete är mycket populär i en hälsosam kost, men nu går på rumpan, och blommorna av bovete. De innehåller stora mängder av vitamin B1, magnesium och fosfor. Med dessa komponenter, kan bovete förbättrar cerebralt blodflöde.
Passions (Passiflora).
Passion blomma fördes till Europa på 17-talet från Sydamerika. Det lärde Hispanic invånare den nya världen för att använda denna växt som en lugnande och avkopplande drogen. Avkok av passion, inte bara lindra stress, men också hjälpa till i kampen mot sömnlöshet.
Hagtorn.
Hawthorn - en buske med vita blommor och röda frukter. I örtmedicin används och då, och mer. Tack vare de lugnande och lugnande egenskaper, hagtorn lätt bort nervositet, depression, men det orsakar inte dåsighet.
Valeriana.
Denna anläggning används inom medicinen sedan urminnes tider. Extraktet av valeriana rot är känd som en kraftfull lugnande medel. Te med valeriana fungerar som en mild och säker botemedel mot sömnlöshet.
Mint.
Pepparmynta har en rad användbara egenskaper. Särskilt toner den och förbättrar matsmältningen. Samtidigt denna växt har en annan mycket paradoxal effekt. Den fungerar som ett afrodisiakum, men den slappnar sinnet och hjälper till att sova.
Att känna de positiva effekterna av dessa örter, kan du köpa i ett apotek färdig tinktur. Inte mindre effekt kommer att ha te och örtteer, hem-kokta köpt från apoteket örter.
Glöm inte att även de mest användbara växter kan ha kontraindikationer och biverkningar. Dekokter av örter kan störa vissa syntetiska droger. Därför innan du använder rådfråga din läkare.