Vi har en ansiktsmassage kontraindikationer. Dessa är pustulös och svamp hudsjukdomar, akuta luftvägsinfektioner, akut bihåleinflammation och hudcancer.
Ansiktsmassage börjar göra pannan. Mjuka symmetriska rörelser båda händerna utför slag från mitten av pannan till templen, templen i händerna på en andra fast.
Nästa, spiral du gnugga fingertopparna från mitten av pannan till templen, slutförandet av varje rörelse för en andra fast vid tinning.
Korsa gnugga pannan två fingrar. Fingrar till sitt tempel inställd parallellt med varandra och rör sig mot den andra templet. När fingrarna rör sig samtidigt i vertikal riktning (ett finger går upp, den andra - ner).
Att massera ögonen används endast lätt tryck och strök. Långfinger på båda händerna med en mjuk strök rörelser på de nedre ögonlocken från ytterkant till inner. För att slutföra cirkeln, vid den inre kanten av ögat ansluten pekfingrarna, med långfingret hålls under ögonbrynen, och indexet - ovanför ögonbrynen.
Massage näsa körs på tre massage linjer: på näsryggen, på sidoväggarna och vingar näsan till näsan. Används för att massera näsan strök, gnugga spiralfingertopparna, pressning och omväxlande slag med fingertopparna.
Massage utförs på de tre kinderna massage linjer från näsan till de nedre ögonlocken och tempel, från vingar näsan till den övre kanten av öronen och på mungiporna till den övre kanten av öronen. Använda tekniker såsom strök schiptseobraznoe (hud lätt gripas mellan tummen och motstående fingrar), spiral gnugga fingertopparna, klämning, strök ytan.
Massera munnen området löper från mitten av hakan mot nasolabiala veck. Använder synkron strök fingertopparna schiptseobraznoe strök, klämma, strök ytan.
Massage hakan sker från mittlinjen på hakan till örsnibbar. Detta fält kan redan vara mer aktiv påverkan. Använd schiptseobraznoe stryker, klappa hakan, yta strök och strök fånga och nackmuskler.
Ansiktsmassage ändar punkterings alla mass området - finger utförs omväxlande ljus träffar hela ansiktet.
Ansiktsmassage: motion
kativip, författare Justlady.
Ansikts massage hjälper att klara av olika problem. Det rekommenderas att bekämpa tidigt åldrande, acne, med neurit av ansiktsnerven, sänkt lock. Massage hjälper till att återställa ansiktsservetter efter plastikkirurgi, hjälper till att klara av ärr från brännskador och köldskador. Du kan registrera dig för en ansiktsmassage på salong, men du kan spendera den hemma själv. För att utföra en ansiktsmassage har sin egen teknik.
Tags: ansiktsmassage, rörelsetekniker