Hur tunn Hope Kadysheva

 Leila Fil författare Justlady.      
Hur tunn Hope Kadysheva
 På relativt kort tid Hope Kadysheva förändrats till oigenkännlighet. På något sätt lyckades hon att förlora 10 kilo. Tillsammans med övervikt sångaren tog fart ungefär 10 år och elegans och lätthet med vilken Hope flyttar på scenen, välpreparerade hud, smal och trimma figuren - allt resultatet av ihållande hårt arbete. Hur kan tunna Hope Kadysheva bara några månader?  

Först av allt, sångaren vägrade många matvanor - hon var tvungen att radikalt förändra maten. Den grundläggande principen för kraften i Hope var användningen av yoghurt - kefir kost. Hunger måste alltid neutraliseras genom att dricka ett glas av denna dryck. Om du inte följer denna regel - kan du väcka din aptit och av dieten. Kefir renar perfekt tarmarna och gör resten av matsmältningssystemet. Efter vikten är borta, en gång i veckan fortsätter sångaren att ordna fasta dagar kefir. För en dag Kadysheva dricka ungefär tre liter av drycken.

Enligt principen om försörjnings sångare - inte äta efter sex på kvällen, för att undvika alla typer av snacks och hålla sig till en balanserad kost.

För att bli av med extra pounds, var Kadyshevo skriven träningspass, som hon aldrig hade gjort. Två gånger i veckan, var det nödvändigt att delta i sådana klasser. Bli av med extra pounds det var svårt både fysiskt och psykiskt.

För att snabbt bli av med kropps gifter och föroreningar under dieten, höll Hope en speciell spa-behandlingar. Förresten, de hjälper också huden att behålla elasticitet och flexibilitet till ett bra viktminskning. I spa-behandlingar inkluderar kroppsinpackningar och masker. Speciellt utvalda för inslag blandningen upphettas till penetrera hudlagren, och förändringar inträffar på cellnivå. Efter ett sådant förfarande, ser huden mycket fräschare. Masker hjälper också ta bort gifter och hjälpa till att eliminera oiliness av huden.

Hoppas Kadysheva säker på att endast en sådan integrerad strategi har hjälpt henne att bli av med extra pounds.

Tags: vikt, kost, pounds, hoppas Kadyshev