Så, erbjuder damtidning Justlady otroligt effektiv, och därmed tillgänglig för oberoende användning hemma recept och metoder för rengöring av kroppen. Vår tidning speciellt plockas som enkla och mjuka sätt att undvika kritik av radikala motståndare till rening, där det finns en risk för kränkning av tarmflorans. För du bara valet av alternativrena kroppenSom passar dig mest.
Nyanser av rena kroppen i hemmet:
• Innan du startarrena kroppen du kommer inte ont att rådgöra med läkare, särskilt om du är ägare av kroniska sjukdomar.
• Under återhämtningen av kroppen av dina gyllene regler - och mer flytande rörelser.
• Innehållet i tallriken ska vara inte bara gott, utan även balanserad och näringsrik: Överge inte din unika kropp i vitala ämnen.
• Om du är i väntan på barnet eller har en glad mamma,rensning av kroppen i detta skede är inte för dig - det är absolut kontraindicerat.
• Rengör kroppen kan inte förekomma mer än en eller två gånger om året, annars förfarandet kan skada kroppen.
• Kräkningar, illamående och huvudvärk slack bör inte vara rädd - det är en naturlig reaktion på din kropp att släppa av skadliga ämnen.
• För att rena kroppen måste förberedas i förväg: för två eller tre veckor innan proceduren normalisera mat, inte äta stekt och kryddstark mat, och undvika tunga livsmedel. Ideal - periodenrena kroppen hemma i sin meny med sallader, spannmål, mejeriprodukter, grönsaker, frukt, kort sagt, en lätt måltid.
• Dagen före rena kroppen spenderar fastedagen: inte äta och dricka, dricka, dryck.
• Under förfarandet observera ordning - först rengöra tarmarna och levern senare.
Rena kroppen i hemmet folkmusik rättsmedel
Ris
Du måste ta det antal matskedar ris runt samma grad din ålder, fyll den med kallt vatten kokas. Fartyget är sedan täcka och sätta i kylskåp över natten. På morgonen, dränera vattnet och bör koka en matsked ris indränkt med vatten utan salt i tre till fyra minuter. Ät kokt ris rekommenderas före 07:30 på morgonen. Rice, som var återigen nödvändigt att tillsätta vatten och tas i kylskåpet, sedan äta ris enligt detta system så länge den är klar.
Vatten på flaska
En sådan metod för rengöring av kroppen är tillräckligt lång - upp till sex månader. Den reningsprocess kommer att vara lång, men effektiv och enkel. Varje morgon på tom mage Justlady damtidning säger till dig att dricka ett glas kokande vatten vid en sådan temperatur som det kan låta din kropp, inte skjuta på det.
Äppelcidervinäger
I te tre gånger om dagen, lägga äppelcidervinäger för tesked för en månad. Next - en paus och vi kan återigen repetera kursen.
Vattenmelon
Om du har någon aptit, äter vattenmelon och ... svart bröd. En varm kväll bad kommer att bidra till urinvägarna.
Vegetabilisk olja renar levern
Tre dagar före början av denrena kroppen Det rekommenderas att byta till vegetarisk mat, dryck morot och betor juice. Efter 18 timmar, börja värma upp den högra sidan. Efter två timmar förvärmda dricka vegetabilisk olja, helst olivolja. För att öka effektiviteten bör förfarandet utföras på ett halvtomt eller tom mage. Olje dricka små klunkar, om du vill kan du använda en liten mängd vätska.
Bay blad
Rena kroppen hemma lagerblad rädda dig från alltför saltavlagringar kommer att gynna de muskler och leder. För att framställa den erforderliga 5 g krossad lagerblad, fylla den med 300 gram kokande vatten och hålls på värme under 10 minuter. Därefter måste buljongen insistera på värme i 4 timmar. Drink avkok av 300 ml per dag under tre dagar i rad. Ställ en regelbundna tidsintervall. Detta följs av en veckolång paus, och kan upprepa proceduren igen.
Rening av mag-tarmkanalen, levern och cirkulationssystemet
För denna metod, måste du rengöra de halva liter smältvatten. Så, fem matskedar barr häll 0, 5 liter smältvatten. Lägg 2 msk lök skal och nypon. Buljong sjuda, i 15 minuter, sedan försvara den på en mörk plats för 10-12 timmar. Ta små klunkar av läkemedel teer hela dagen. Den reningsperiod - 10 dagar.
Irina Gudkov
Damtidning Justlady