För en mer exakt definition av normal vikt bör betraktas BMI. Den beräknas genom formeln: vikt i kg dividerat med höjden i meter i kvadrat. Således erhålls visar sambandet mellan antalet mannen och hans viktökning. Om BMI på 18 eller mindre, kan vi tala om bristen på vikten. Om värdet är 18-25 - normal vikt. BMI på 25 eller mer indikerar överviktiga eller feta.
Baserat på beräkningar av BMI för klarhet skapas en tabell. En enhet av skalan visade tillväxt, å den andra - vikt. På deras korsning präglas av massa. Markerad i kapell, i vilket vikten av kroppen vid en viss tillväxt är normalt. Dessa tabeller är i varje sjukhus.
Det finns två andra liknande formler för beräkning normal kroppsvikt på tillväxt. Genom idealvikt lika med ett (höjd i centimeter minus 150) multiplicerat med 0, 75, 50. Enligt en annan add - höjd i centimeter minus 100 minus 0, 25, multiplicerat med (höjd i centimeter minus 150). Dessa formler är också ungefärliga.
För att bestämma normalvikt mer exakt, är det möjligt att mäta tillväxten i tillägg till en annan indikator - volymen av bröstet. Det är nödvändigt att mäta bröstomfång på nivån av nippeln på det första andetaget, sedan andas ut. Beräkna medelvärdet och multiplicera det med tillväxten. Dividera resultatet med 240. Det resulterande värdet - idealvikt. Tolerans - 10%. Det är, kommer all vikt i dessa gångar anses normen.