1. Vackert leende - en symmetrisk leende. För att korrigera symmetri spegeln kommer att hjälpa dig. Du måste hålla leende framför en spegel. När du når en symmetrisk leende - fixa det för ett par minuter. Vid konstant träning, kommer ansiktsmusklerna minns rätt leende.
2. Smile verkligen behöver. Leende med onda ögon ser läskigt. Dina ögon ska tändas. När du börjar att le - minns något mycket trevligt, medan du var lycklig. Nu minns detta tillstånd och komma ihåg varje gång du vill att le.
3. Friska tänder. När allt den ljusaste leende och smidig förvandlas till någonting, om de ser ut ruttna tänder. Detta leende kommer inte att orsaka något annat än avsky.
4. Vackra välpreparerade läppar. Om du har några spricka, välpreparerade läppar kommer leendet inte se attraktiv.
Lip Care.
För ett vackert leende behöver vård och läppen. Huden på läpparna och munnen åldrande, liksom resten av huden. Flera av följande tips hjälper dig att hålla sin ungdom:
1. Frys gurka, sedan applicera på huden ovanför hans läppar i femton minuter.
2. Värm bröd skorpor över ångan och fäster på huden på läpparna, håll tills den svalnat.
3. göra övningar för läpparna. Sätt läpparna, som om du vill blåsa ut ljuset. För mig räkna till 10. Därefter, lite på glänt mun och läppar skärpa. Återigen räknar mig till 10. Det är nu allmänt mig att le!
Vackra tänder.
Ett vackert leende kan inte existera utan friska tänder. En tandhälsa är till stor del beroende av hur vi rengör dem. Tandläkare rekommenderar att borsta tänderna två gånger om dagen - efter frukost och efter middagen. Efter en dag med att äta kan skölja munnen med vatten eller lägg elixir för munhålan. Om det inte är möjligt att göra, kommer tuggummit bara tugga behöver inte mer än femton minuter. För dagligt bruk köper tandkräm med kalcium och fluor. Whitening tandkräm är inte lämplig för dagligt bruk samt tunnare emalj. Borsta tänderna, måste du först sopa rörelser, sedan cirkulär, sedan försiktigt massera tandköttet och rena språket.