Hur man bygger en gymnastik boll

 För att pumpa gymnastikboll som du behöver, framför allt, en speciell pump som vanligtvis kommer från KÖP inventering. Om ditt ärende - ett undantag, kan du köpa den separat, är priset inte så högt. I vilket fall, kan du alltid hitta ett alternativ till att använda en konventionell cykelpump, som är hem för många infödda av Sovjetunionen. Det är också värt att anta att utan ordentlig nål endast en pump för att pumpa bollen kommer att vara omöjligt.

Om du har köpt bollen och tog inte hyra eller vänner under en längre tid, rekommenderas att läsa instruktionerna. Det är i rutan med bollen. Troligtvis måste du ta bort allt innehåll från förpackningen. Observera att det inte finns någon punkt omedelbart blåsa bollen till en topp, så att du kan förstöra det.

Processen för att fylla ballongen med luft måste börja med montering av pumpen: Pumpen är ansluten till en liten luftslang, och sedan sätta en speciell nål. Efter anslutning av pumpen och gymnastikboll börjar pumpa den med luft. Försök att inte pumpa bollen, styrs av ofullständig pumpning (~ 80-85%).

Nu lämnar bollen ensam, efter 30-40 minuter blåsa den vidare till det önskade tillståndet. Var uppmärksam på diametern på den uppblåsta bollen. Varje modell har sina gränser, vilket anges på förpackningen eller i bruksanvisningen. Försök att inte gå längre än så. För vad det är allt gjort? Detta förfarande är uppdelat i två steg är det nödvändigt, i första hand, till användaren av bollen. I det första steget, kan du vara säker på att bollen inte kommer brista under dig.

Glöm inte att förfarandet inflationen, passerar nära öppen eld, uppvärmning värmare eller risker kan leda till oåterkalleliga konsekvenser. Ta hand om dig själv och dina nära och kära.