Hur man väljer löparskor för fitness

 silverwire, författare Justlady.      
Hur man väljer löparskor för fitness
 För varje sport producerade olika skor, alla modeller är lätta, bekväma, säkra och andas. Välj sneakers i sportaffär - bara där du hittar den senaste innovativa paret. Ta en ny bomullsstrumpor för att korrekt bedöma passform och komfort skor för foten.
 Skor gjorda av andas syntetisk mesh säkerställa korrekt luftcirkulation och ventilation av foten. Sulor måste vara fuktreglering - först då kan inte vara rädd för att överhettas fot. Efter alla svettiga fötter är sårbara och mottagliga för infektion av svampen.

Yttersula med ett helt system av luftkamrar ger utmärkt dämpning och minska belastningen på foten mot stötar. Det gör ett par sneakers lättare att 10-15%. Leta efter skor med sulor Diamond FLX företaget Nike, böjer hon i alla möjliga riktningar och kan ge bra stöd för foten. Detta gör att du kan njuta av dig själv på någon simulator och täcker spår.

Titta på häl sneakers, eftersom när man går börda på hälen. Därför bör denna del av skon inte gnugga benen efter långvarig slitage. Tja, om den övre kanten kommer att blåsas rulle. Mycket bekväm modell med en fördjupning eller urtag för ben utskjutande.

Bekväm höjdskillnad mellan häl och sula rektor på inte mindre än en och en halv centimeter. Sole skor bör inte vara halt, eftersom du går till gymmet, för att förbättra din hälsa, att inte lamslå.

Det är bättre att prova skor på kvällen, när benet sväller något. Så du inte köper tight, obekväm par. Var noga med att tala med butiksbiträde, innan ett val. Mellan tå skor och tummen ska vara lite tomt utrymme till foten bekvämt placerad inuti skon.

Spetsar bör starkt pressa foten, för att inte störa blodcirkulationen. Och den klassiska, och loopen snörning lika bra fast skorna i foten. Men vissa föredrar slingan. Försök modeller med asymmetrisk snörning arrangemang, och uppskattar bekvämligheten med denna innovation.

För lektioner i hallen Välj en modell med en sula som inte lämnar inga märken på golvet.

Tags: skor, löparskor, fitness